Frühstücken Sie wie ein Kaiser! Nutzen Sie das Wochenende, um Neues auszuprobieren, und denken Sie bereits beim Einkaufen daran!
Granola mit Nussmus
vegan
Gebackenes, knuspriges Müsli aus der eigenen Küche macht schnelles, leckeres Frühstück ohne Zuckerbombe ganz einfach. Gekauftes Müsli besitzt oft einen sehr hohen Anteil an Zucker (beim Kauf auf... weiterlesen
Warmes Frühstück Pfirsich-Nektarine
vegan, glutenfrei
Auch im Sommer freut sich mein Körper über warmes Frühstück. Ich will dabei aber nicht auf die Vorzüge der vielen reifen Sommerfrüchte verzichten. Ist doch gerade Obst mein Laster. Mit diesem... weiterlesen
Erdbeermarmelade zuckerarm
vegan, glutenfrei
Mein Tipp für alle die Zucker vermeiden wollen: Marmelade mit Chiasamen. So spart man jede Menge Zucker oder kann statt Zucker auch Ahornsirup, Agavensirup oder Honig und ähnliches nehmen.... weiterlesen
Spargel-Frittata mit würzigem Bergkäse
glutenfrei
Für Kinder und alle, die keine ausgesprochenen Spargelfans sind, kann man in dieser Frittata das Gemüse wunderbar verstecken. Das gilt für Frittata allgemein. Ich empfehle diese doch sehr... weiterlesen
Kürbismus-Topping
vegan, glutenfrei
Resteverwertung kann so lecker sein! Mir bleibt manchmal vom Suppe kochen ein Stück Hokkaidokürbis übrig, und so bin ich Fan von dieser raschen Resteverwertung als Topping für mein Frühstück.... weiterlesen
Crunchy Kokos-Nuss
vegan
Homemade Granola – Knuspermüsli selbstgemacht! Für’s Frühstück und noch besser als Nachmittags-Snack. Das Rezept ist für alle kleinen & großen Menschen, die keine Rosinen oder... weiterlesen